年末年始のダイエットなら「樫木式カーヴィーダンス」

年末年始は、つい飲み過ぎたり食べ過ぎたり・・・

ダメだ！と分かっていても、楽しい時間の中でダイエットを気にして

美味しいものも食べられないのはつらいですよね。

ＤＶＤ付き　樫木式・カーヴィーダンスで即やせる！ (GAKKEN HIT MOOK)

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でも、「樫木式カーヴィダンス 即やせ」なら、１回のダンスで

食べ過ぎた分も即効リセット！


体幹を鍛える「樫木式カーヴィーダンス」は、身体の中からメラメラ燃焼してくれるので

激しい運動をしなくても、徐々に脂肪が燃焼され、

ステキなマーメードシルエットの美・ボディになれます♪


年末年始の激太り対策には、「樫木式カーヴィーダンス 即やせ」がおすすめです♪


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タグ：樫木式カーヴィーダンス 即やせ 年末年始

樫木裕美先生｜イスに座ってカーヴィーダンスを伝授！

日テレ「ヒルナンデス」に樫木裕美先生が、出演されました。

ダイエット本史上最高の販売部数を達成した

「樫木式カーヴィーダンス」は、誰でも簡単に出来るダイエットとして

幅広い年代の方から注目されていますが、

今度は、いすに座って出来る「カーヴィーダンス」を伝授されていました。

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録画予約をし、テレビを見ながら一緒にやってみました。（笑）



動きは「樫木式カーヴィーダンス 部分やせ」を座ったままするというものでしたが、

ウエストを横に動かす運動などは、いすに座って腰が固定されているので

立ってやるよりも、しっかりウエストに効きそうです。


イスから立ち上がる運動は、膝に古傷を持つ私いはちょっとキツかったけれど、

立ってやる「天使の羽」よりも効果はありそうです。



「樫木式カーヴィーダンス」は、常にフルやらなくても、

ひとつだけでも良いので、思い出した時にやるといいようです。


これなら、「やるぞ！」と意気込まなくても出来るので

長続きしますよね♪


ご購入はこちら ⇒⇒ＤＶＤ付き　樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！

タグ：樫木裕美 ヒルナンデス 樫木式カーヴィーダンス イス 伝授

「樫木式カーヴィーダンス」の通販情報

樫木式カーヴィーダンスの本は2冊発売されています。

楽天とAmazonで比較したところ、価格は同じ￥1,000ですが、

楽天のお店によっては送料がかかるところもあるようです。

Amazonなら、ほぼ確実に送料無料で購入できるので、

購入されるなら、Amazonをおすすめします。

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↑ ↑ ↑ こちらは、最初に発売されたカーヴィーダンスのメソッド本です。

トータルに痩せたい！とお考えなら、こちらをオススメします。

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第2弾として発売されたメソッド本。

おなか、二の腕、下腹、背中、お尻、脚と

ターゲットを絞った効果的な動きが

各部3種類ずつ収録されています。

前回の即やせ！よりも、動きは楽に出来ているようなので、

初めての方にはオススメです。

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タグ：楽天 Amazon 送料無料 樫木式カーヴィーダンス