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話題のsixpadとカーヴィーダンスの併用って効果ありそう! [効果的なダイエット]
ロナウド選手がCMに出て話題になっているsixpadが気になったので、
いろんなサイトをググってみたところ、
カーヴィーダンスのような有酸素運動と併用すると、
すごく効果が高いと書いてありました。
カーヴィーダンスとは直接書いてないけど・・・(^_^;)
CMを見ていると、sixpadはお腹の筋肉がズンズン動いてて、
付けてるだけで脂肪もガンガン落ちそうに見えますが、
実は脂肪層が厚い人は、あまり刺激を感じないそうです。
腕や太ももはお腹に比べ脂肪が少ないため、
それなりにお肉がついていてもガンガン来るそうですが、
お腹は厳しいらしい。
また、二段腹や三段腹、太鼓腹の方だと、
sixpad自体張り付きが悪く、ベルトがないと固定出来ないとか。
じゃぁ、太っている人にはsixpadは使えないのかと言うと、
それはそうでもなく、有酸素運動で脂肪を燃焼しながら、
腹筋運動などのウエイトトレーニングを行い、
その補助としてsixpadをつかうのであれば、効果は大とか。
え~っ、だったらやっぱり辛い腹筋をしなくちゃいけないのか・・・と、
ちょっとがっかりしましたが、でも、カーヴィーダンスは、
毎日続ければ、お腹周りの脂肪を確実に減らしてくれるので
ある程度お腹の脂肪が取れたら、sixpadで腹筋を鍛えることも可能かもしれません。
(あくまで個人の感想ですが)
カーヴィーダンスとsixpadの併用は、考えてみる価値はありそうです。
sixpadの詳細や口コミは下記のサイトを参考にしました。
>>sixpadの口コミを検証!javascript:addLink(document.myform.article__body);
いろんなサイトをググってみたところ、
カーヴィーダンスのような有酸素運動と併用すると、
すごく効果が高いと書いてありました。
カーヴィーダンスとは直接書いてないけど・・・(^_^;)
CMを見ていると、sixpadはお腹の筋肉がズンズン動いてて、
付けてるだけで脂肪もガンガン落ちそうに見えますが、
実は脂肪層が厚い人は、あまり刺激を感じないそうです。
腕や太ももはお腹に比べ脂肪が少ないため、
それなりにお肉がついていてもガンガン来るそうですが、
お腹は厳しいらしい。
また、二段腹や三段腹、太鼓腹の方だと、
sixpad自体張り付きが悪く、ベルトがないと固定出来ないとか。
じゃぁ、太っている人にはsixpadは使えないのかと言うと、
それはそうでもなく、有酸素運動で脂肪を燃焼しながら、
腹筋運動などのウエイトトレーニングを行い、
その補助としてsixpadをつかうのであれば、効果は大とか。
え~っ、だったらやっぱり辛い腹筋をしなくちゃいけないのか・・・と、
ちょっとがっかりしましたが、でも、カーヴィーダンスは、
毎日続ければ、お腹周りの脂肪を確実に減らしてくれるので
ある程度お腹の脂肪が取れたら、sixpadで腹筋を鍛えることも可能かもしれません。
(あくまで個人の感想ですが)
カーヴィーダンスとsixpadの併用は、考えてみる価値はありそうです。
sixpadの詳細や口コミは下記のサイトを参考にしました。
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2015-09-11 18:43
楽しくて苦にならないと評判!カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム [購入者の評判]
今度のカーヴィーダンスは、アップテンポでダンスの要素が強く
驚くほど楽しくて、40分間が全然苦にならないと代表板!
メニューは、その日の気分に合わせて
いろいろ選べるよう、とってもバラエティに富んでいます♪
【DVD収録内容】
●スロー&クイックカーヴィー
●ふわふわカーヴィー
●ステップステップカーヴィー
●体操カーヴィー
●リラックスカーヴィー前編
●リラックスカーヴィー後編
●リラックスカーヴィー全編
DVDのラベルもこんなにエレガントで可愛い♪
カーヴィダンスの中で、今一番人気の一冊です。
>>ご購入はこちらから
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メニューは、その日の気分に合わせて
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【DVD収録内容】
●スロー&クイックカーヴィー
●ふわふわカーヴィー
●ステップステップカーヴィー
●体操カーヴィー
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●リラックスカーヴィー全編
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カーヴィダンスの中で、今一番人気の一冊です。
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2013-05-03 00:01
樫木裕美先生「スッキリ!」で楽やせ紹介 [イスに座ってカーヴィダンス]
カーヴィーダンス楽やせが、朝の人気番組「スッキリ!!」で紹介され
樫木裕美先生が出演されていました。
>>DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ!
いつもながら美しく、活動的な樫木先生の姿は
見ているだけで元気になり、私もがんばろう!という気持ちにさせられます。
2月に発売されたDVD本第3弾「樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ!」は
イスに座ったまま出来るカーヴィーダンスや、お尻を引き上げる歩き方のポイントなど、
「部分やせ」や「即やせ」にプラスαしたい内容です。
>>DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ!のご購入はこちら
樫木裕美先生が出演されていました。
>>DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ!
いつもながら美しく、活動的な樫木先生の姿は
見ているだけで元気になり、私もがんばろう!という気持ちにさせられます。
2月に発売されたDVD本第3弾「樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ!」は
イスに座ったまま出来るカーヴィーダンスや、お尻を引き上げる歩き方のポイントなど、
「部分やせ」や「即やせ」にプラスαしたい内容です。
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2012-05-09 11:25
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