話題のsixpadとカーヴィーダンスの併用って効果ありそう！

ロナウド選手がCMに出て話題になっているsixpadが気になったので、
いろんなサイトをググってみたところ、
カーヴィーダンスのような有酸素運動と併用すると、
すごく効果が高いと書いてありました。

カーヴィーダンスとは直接書いてないけど・・・(^_^;)

CMを見ていると、sixpadはお腹の筋肉がズンズン動いてて、
付けてるだけで脂肪もガンガン落ちそうに見えますが、
実は脂肪層が厚い人は、あまり刺激を感じないそうです。

腕や太ももはお腹に比べ脂肪が少ないため、
それなりにお肉がついていてもガンガン来るそうですが、
お腹は厳しいらしい。

また、二段腹や三段腹、太鼓腹の方だと、
sixpad自体張り付きが悪く、ベルトがないと固定出来ないとか。

じゃぁ、太っている人にはsixpadは使えないのかと言うと、
それはそうでもなく、有酸素運動で脂肪を燃焼しながら、
腹筋運動などのウエイトトレーニングを行い、
その補助としてsixpadをつかうのであれば、効果は大とか。

え～っ、だったらやっぱり辛い腹筋をしなくちゃいけないのか・・・と、
ちょっとがっかりしましたが、でも、カーヴィーダンスは、
毎日続ければ、お腹周りの脂肪を確実に減らしてくれるので
ある程度お腹の脂肪が取れたら、sixpadで腹筋を鍛えることも可能かもしれません。
（あくまで個人の感想ですが）

カーヴィーダンスとsixpadの併用は、考えてみる価値はありそうです。

sixpadの詳細や口コミは下記のサイトを参考にしました。

＞＞sixpadの口コミを検証！javascript:addLink(document.myform.article__body);

タグ：SIXPAD カーヴィーダンス 有酸素運動